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共同倡導健康、文明、積極的老年生活方式

我市“九九重陽”全民健身主題活動啟動

2025/10/30 9:36:24    來源：焦作晚報

10月29日是中華民族的傳統節日重陽節。焦作市2025年“九九重陽”全民健身主題活動在市太極體育中心啟動，共同倡導健康、文明、積極的老年生活方式。

體育鍛煉是增強體質、延緩衰老、提升生活質量的有效途徑。開展老年人體育活動，不僅是落實全民健身國家戰略的重要舉措，更是推動健康中國建設、構建和諧社會的有力支撐。本次活動主題是“全民健身促進全民健康，銀齡行動共筑友好社會”。當天的“九九重陽”全民健身主題活動，為廣大老年朋友搭建了一個展示風采、交流技藝、增進友誼的平臺，讓更多人感受到運動的快樂與魅力。啟動儀式后，進行了文藝展演，太極花棍、腰鼓舞、花式自由龍舞、扇子舞等紛紛登場，展現了老年人的健康與活力；山陽區老年人籃球友誼賽同步舉辦，場上，隊員們活力四射，風采不減當年。

近年來，在各級黨委政府的高度重視下，我市老年體育事業蓬勃發展，老年健身組織不斷健全，活動形式日益豐富，參與人數持續增長。從廣場舞、太極拳到門球、健步走，越來越多的老年人走出家門、走進賽場，用運動詮釋“老有所樂、老有所為”的幸福生活。

參加活動的老年朋友紛紛表示，希望有更多的老年朋友能夠積極參與到體育活動中來，堅持科學鍛煉，選擇適合自身狀況的運動項目，做到“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。

啟動儀式結束后，我市各縣（市、區）都將開展老年人喜聞樂見的體育健身活動，共同營造尊老敬老、崇尚健康的良好社會氛圍。

（記者 趙改玲）

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