“X年級的暑假最可怕”？別中了圈套！暑假的真相是這樣的……
更新時間：2023-7-11 17:27:19 來源：首都教育
辟謠平臺
暑假將至，
在部分短視頻平臺中，
一些“警告”的視頻突然熱傳……
視頻中，
這些“老師”“一本正經”地提醒家長：
“一年級的暑假是最可怕的”“小學二年級的暑假很危險”“三年級的暑假是最可怕的”“五年級的暑假才是最可怕的”“小升初的暑假是最可怕的”“孩子在初二的時候，是最容易出現問題的”“開學就要初三的孩子們，暑假別再玩了”……
從具體內容來看，
這些人所說的“暑假危險、可怕”，
通常指的是暑假如果沒有補課，
就容易落后。
但是點進去這些人的賬號發現
不少都已開通購物櫥窗，
點進去則是各種補習資料。
急功近利地宣揚“暑假是最可怕”，
其實本質還是課程銷售。
事實上，
教育部日前已發布
關于于做好2023年暑期
校外培訓治理有關工作的通知
其中提到：
各地要繼續采取“四不兩直”“日查+夜查”“聯檢+抽檢”等方式組織開展聯合執法檢查，特別是針對群眾舉報、輿情監測等渠道反映的隱形變異違規培訓問題，快速核查、聯動處置。
廣泛動員街道、居委會、社區等力量，深入推進網格化管理，對違規培訓多發的商務樓宇、居民小區等重點場所進行管控排查，嚴防學科類培訓機構違規開班、已注銷培訓機構繼續開班、面向3至6歲學齡前兒童的培訓機構違規開展學科類培訓、非學科類培訓機構“打擦邊球”開展學科類培訓等問題發生。
各省級教育行政部門要聯合工業和信息化、網信等部門，運用智能監測手段，對線上培訓主體和重點網站平臺開展全時段深度巡查，嚴防嚴查違法違規開展線上培訓和廣告宣傳等問題。加大違法違規案例曝光力度，做到發現一起、處置一起、通報一起，形成警示震懾效應。
有網友表示：
暑假不可怕，
被焦慮牽著走才可怕。
那么，暑假到底應該怎么過呢？
科學安排暑假生活
小編為你支幾招
1 制定暑假關鍵任務清單
暑假的時間看似很長，如果不善加利用，不知不覺就過去了。所以在假期之初，一定要和孩子一起商量好，這個假期有哪些事是一定要做的，這樣才不會虛度時光。
建議家長讓孩子把想做的、應該做的事情全都列出來，按照重要性和緊急程度排一下優先級，將優先級最高的3-4件事作為假期的關鍵任務，優先完成。
以下這6件事都很有意義，建議家長在與孩子確定關鍵任務時參考：
①完成暑假作業
學校布置的暑假作業是孩子假期必須完成的任務，建議每天都安排一點時間，細水長流地完成作業。一定要避免假期前半段過于放松，開學前只能突擊完成。
②戶外活動
健康的體魄是孩子一生的財富。暑假期間，建議每天至少安排1小時左右時間，由家長帶著孩子，或者讓孩子與同齡人一起，適當鍛煉身體。戶外活動一定要注意安全，不要去河邊等危險的地方。
③學英語
堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。
④練字
建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練字半個小時。
⑤發展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情，平時總沒空，暑假可以多花些時間去做，如音樂、美術、舞蹈、書法、攝影等，發展一技之長，可以終身受益。
⑥做家務
暑假期間，建議家長有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，例如打掃衛生、做飯、整理衣物，鍛煉孩子的獨立生活能力，增強孩子的責任心。
2 制定閱讀計劃
閱讀能力是學習能力的基礎，通過閱讀，可以開發孩子的聰明才智，開拓視野，增長見識，培養良好的道德品質。
趁暑假，引導孩子們放下手機，愛上閱讀，是一件可以令他們受益終身的大事。
建議家長與孩子一起制定一份科學、合理的閱讀計劃。可以讓孩子們根據個人情況，自行選擇每天閱讀的時間段、閱讀書目和進度目標，循序漸進。
閱讀計劃一旦制定，就要堅定地執行到底，切忌“三天打魚，兩天曬網”。因為習慣的培養，就是不斷地重復。
暑假孩子學習壓力相對較輕，可以有大段的時間用來閱讀。每天安排固定的閱讀時間，有助于幫助孩子養成穩定的閱讀習慣。
每天讀完書，家長可以讓孩子做個小記錄，也可以鼓勵孩子寫讀后感，與家長分享交流，或以其他形式體現閱讀成果，并給予適當獎勵。這樣堅持下去，等到假期結束，一定可以幫助孩子培養出終身受益的好習慣。
3 制定每天的作息時間表
暑假期間，為了保證孩子日常作息規律，建議家長每天晚上和孩子一起制定第二天的作息時間表，盡量和上學時的作息接近，這樣假期結束時就不需要花太多時間重新調整了。每晚寫好作息時間表后貼在墻上，第二天認真執行。
家長和孩子在制定每天的日常作息表時，最好確定一下當天最重要的事是什么。如果出現臨時情況需要調整，首先要確保做完最重要的事。
制定時間規劃和作息表的時候，家長一定要與孩子充分協商，不能把自己的想法強加孩子，否則就起不到幫助孩子提升時間管理能力的目的。孩子一旦脫離了家長的監視，就原形畢露。
4 暑假的趣味打開方式
這是一份由某小學整理的暑假作業，為學生精心設計了假期趣味生活打開方式，僅供各位家長參考，可以適當根據自身進行修改。
這份暑期作業包含必選清單（★標志）、項目學習清單（♥標志）和自選清單：必選清單是每人必做；項目學習清單需要學生和小伙伴一起，任選1-2項，繼續以項目學習的方式開啟暑期學習之旅；自選清單需要學生分別從“仁、禮、智、和、藝”五個領域選擇自己感興趣的1-2項去體驗。
□ 1.作為廚房小達人，學做一道拿手的好菜★
□ 2.作為社區服務的小義工，你能做件什么事♥
□ 3.參加一次公益活動
□ 4.做一杯消暑冷飲
□ 5.體驗一次助人為樂
□ 6.參與一次農事勞作，比如種植、采摘
□ 7.為家人做一次早餐
□ 8.為家庭成員進行一次采購
□ 9.幫長輩準備一份禮物
□ 10.改正一個壞習慣
□ 11.養成一個好習慣
□ 12.作為環保小達人，幫家里分類垃圾
□ 13.記錄一位勞動者的一天
□ 14.有一次當家做主的體驗
□ 15.逛一次菜市場
□ 16.整理一次行李箱
□ 17.整理一次家庭醫藥箱
□ 18.和長輩一起散步
□ 19.種一株植物
□ 20.照顧一個小動物
□ 21.策劃并組織家庭黨史競答比賽★
□ 22.觀看一部紅色電影
□ 23.招待一次小伙伴到家里做客
□ 24.選擇一條旅游線路，設計一份研學攻略♥
□ 25.學唱一首紅色歌曲
□ 26.講一個英雄的故事
□ 27.尋訪一個身邊的黨員先鋒（勞動模范）
□ 28.打卡一個紅色圣地
□ 29.排查一次家里的安全隱患
□ 30.繪制一幅黨史連環畫♥
□ 31.照顧弟弟妹妹
□ 32.給弟弟妹妹講故事
□ 33.向學長學姐請教一個問題
□ 34.教弟弟妹妹學會一項禮儀
□ 35.說說我的家風故事
□ 36.做一次社區垃圾分類宣講人
□ 37.給公共草地做一個愛心標語
□ 38.制作一份家庭公約
□ 39.了解三個公共場合的文明要求
□ 40.開一次家庭表揚大會
□ 61.堅持運動
□ 62.分享喜歡的書給爺爺奶奶
□ 64.做一次家庭會議主持人
□ 65.陪長輩跳一次廣場舞
□ 67.看日出日落
□ 68.認識一個新朋友
□ 69.學會新的運動技能
□ 70.和家人談一次心
□ 71.去野餐
□ 72.當一次玩具設計師，自制一個有趣的玩具♥
□ 73.給未來的自己寫封信
□ 74.站在樹下聽蟬鳴
□ 75.找找我們家的傳家寶
□76.作為小規劃師，為家庭設計“一日悠閑方案”♥
□ 77.每天記錄一件開心的事
□78.為家庭成員拍一張好看的照片
□ 79.體驗一次陶藝
□ 80.學做手賬
□ 81.體驗一次中國傳統茶藝
□ 82.做一個手工家庭相冊
□ 83.去一次美術館
□ 84.看一次話劇
□ 85.聽一場音余會
□ 86.做一個家鄉的地標模型
□ 87.當一次小藝術家，采集夏花夏草做一件藝術品♥
□ 88.折紙飛機比賽
□ 89.原創一套表情包
□ 90.作為小詩人，為自己原創的詩詞配插圖（或配樂）
有人曾將養育孩子比喻為“帶著蝸牛散步”：一味拉著快走，雙方都很疲憊，也只能前進一點點，放開雙手、放慢腳步，卻發現自己置身在美麗花園。
告別暑假焦慮，遵循孩子個體成長的內在規律，耐心培土、施肥、澆水、剪枝，我們就可默默靜待花開，慢慢體味生命與成長的美好。
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焦作網免責聲明： | |||||||
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一些“警告”的視頻突然熱傳……
視頻中，
這些“老師”“一本正經”地提醒家長：
“一年級的暑假是最可怕的”“小學二年級的暑假很危險”“三年級的暑假是最可怕的”“五年級的暑假才是最可怕的”“小升初的暑假是最可怕的”“孩子在初二的時候，是最容易出現問題的”“開學就要初三的孩子們，暑假別再玩了”……
從具體內容來看，
這些人所說的“暑假危險、可怕”，
通常指的是暑假如果沒有補課，
就容易落后。
但是點進去這些人的賬號發現
不少都已開通購物櫥窗，
點進去則是各種補習資料。
急功近利地宣揚“暑假是最可怕”，
其實本質還是課程銷售。
事實上，
教育部日前已發布
關于于做好2023年暑期
校外培訓治理有關工作的通知
其中提到：
各地要繼續采取“四不兩直”“日查+夜查”“聯檢+抽檢”等方式組織開展聯合執法檢查，特別是針對群眾舉報、輿情監測等渠道反映的隱形變異違規培訓問題，快速核查、聯動處置。
廣泛動員街道、居委會、社區等力量，深入推進網格化管理，對違規培訓多發的商務樓宇、居民小區等重點場所進行管控排查，嚴防學科類培訓機構違規開班、已注銷培訓機構繼續開班、面向3至6歲學齡前兒童的培訓機構違規開展學科類培訓、非學科類培訓機構“打擦邊球”開展學科類培訓等問題發生。
各省級教育行政部門要聯合工業和信息化、網信等部門，運用智能監測手段，對線上培訓主體和重點網站平臺開展全時段深度巡查，嚴防嚴查違法違規開展線上培訓和廣告宣傳等問題。加大違法違規案例曝光力度，做到發現一起、處置一起、通報一起，形成警示震懾效應。
有網友表示：
暑假不可怕，
被焦慮牽著走才可怕。
那么，暑假到底應該怎么過呢？
科學安排暑假生活
小編為你支幾招
1 制定暑假關鍵任務清單
暑假的時間看似很長，如果不善加利用，不知不覺就過去了。所以在假期之初，一定要和孩子一起商量好，這個假期有哪些事是一定要做的，這樣才不會虛度時光。
建議家長讓孩子把想做的、應該做的事情全都列出來，按照重要性和緊急程度排一下優先級，將優先級最高的3-4件事作為假期的關鍵任務，優先完成。
以下這6件事都很有意義，建議家長在與孩子確定關鍵任務時參考：
①完成暑假作業
學校布置的暑假作業是孩子假期必須完成的任務，建議每天都安排一點時間，細水長流地完成作業。一定要避免假期前半段過于放松，開學前只能突擊完成。
②戶外活動
健康的體魄是孩子一生的財富。暑假期間，建議每天至少安排1小時左右時間，由家長帶著孩子，或者讓孩子與同齡人一起，適當鍛煉身體。戶外活動一定要注意安全，不要去河邊等危險的地方。
③學英語
堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。
④練字
建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練字半個小時。
⑤發展興趣愛好
孩子自己感興趣又有意義的事情，平時總沒空，暑假可以多花些時間去做，如音樂、美術、舞蹈、書法、攝影等，發展一技之長，可以終身受益。
⑥做家務
暑假期間，建議家長有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，例如打掃衛生、做飯、整理衣物，鍛煉孩子的獨立生活能力，增強孩子的責任心。
2 制定閱讀計劃
閱讀能力是學習能力的基礎，通過閱讀，可以開發孩子的聰明才智，開拓視野，增長見識，培養良好的道德品質。
趁暑假，引導孩子們放下手機，愛上閱讀，是一件可以令他們受益終身的大事。
建議家長與孩子一起制定一份科學、合理的閱讀計劃。可以讓孩子們根據個人情況，自行選擇每天閱讀的時間段、閱讀書目和進度目標，循序漸進。
閱讀計劃一旦制定，就要堅定地執行到底，切忌“三天打魚，兩天曬網”。因為習慣的培養，就是不斷地重復。
暑假孩子學習壓力相對較輕，可以有大段的時間用來閱讀。每天安排固定的閱讀時間，有助于幫助孩子養成穩定的閱讀習慣。
每天讀完書，家長可以讓孩子做個小記錄，也可以鼓勵孩子寫讀后感，與家長分享交流，或以其他形式體現閱讀成果，并給予適當獎勵。這樣堅持下去，等到假期結束，一定可以幫助孩子培養出終身受益的好習慣。
3 制定每天的作息時間表
暑假期間，為了保證孩子日常作息規律，建議家長每天晚上和孩子一起制定第二天的作息時間表，盡量和上學時的作息接近，這樣假期結束時就不需要花太多時間重新調整了。每晚寫好作息時間表后貼在墻上，第二天認真執行。
家長和孩子在制定每天的日常作息表時，最好確定一下當天最重要的事是什么。如果出現臨時情況需要調整，首先要確保做完最重要的事。
制定時間規劃和作息表的時候，家長一定要與孩子充分協商，不能把自己的想法強加孩子，否則就起不到幫助孩子提升時間管理能力的目的。孩子一旦脫離了家長的監視，就原形畢露。
4 暑假的趣味打開方式
這是一份由某小學整理的暑假作業，為學生精心設計了假期趣味生活打開方式，僅供各位家長參考，可以適當根據自身進行修改。
這份暑期作業包含必選清單（★標志）、項目學習清單（♥標志）和自選清單：必選清單是每人必做；項目學習清單需要學生和小伙伴一起，任選1-2項，繼續以項目學習的方式開啟暑期學習之旅；自選清單需要學生分別從“仁、禮、智、和、藝”五個領域選擇自己感興趣的1-2項去體驗。
□ 1.作為廚房小達人，學做一道拿手的好菜★
□ 2.作為社區服務的小義工，你能做件什么事♥
□ 3.參加一次公益活動
□ 4.做一杯消暑冷飲
□ 5.體驗一次助人為樂
□ 6.參與一次農事勞作，比如種植、采摘
□ 7.為家人做一次早餐
□ 8.為家庭成員進行一次采購
□ 9.幫長輩準備一份禮物
□ 10.改正一個壞習慣
□ 11.養成一個好習慣
□ 12.作為環保小達人，幫家里分類垃圾
□ 13.記錄一位勞動者的一天
□ 14.有一次當家做主的體驗
□ 15.逛一次菜市場
□ 16.整理一次行李箱
□ 17.整理一次家庭醫藥箱
□ 18.和長輩一起散步
□ 19.種一株植物
□ 20.照顧一個小動物
□ 21.策劃并組織家庭黨史競答比賽★
□ 22.觀看一部紅色電影
□ 23.招待一次小伙伴到家里做客
□ 24.選擇一條旅游線路，設計一份研學攻略♥
□ 25.學唱一首紅色歌曲
□ 26.講一個英雄的故事
□ 27.尋訪一個身邊的黨員先鋒（勞動模范）
□ 28.打卡一個紅色圣地
□ 29.排查一次家里的安全隱患
□ 30.繪制一幅黨史連環畫♥
□ 31.照顧弟弟妹妹
□ 32.給弟弟妹妹講故事
□ 33.向學長學姐請教一個問題
□ 34.教弟弟妹妹學會一項禮儀
□ 35.說說我的家風故事
□ 36.做一次社區垃圾分類宣講人
□ 37.給公共草地做一個愛心標語
□ 38.制作一份家庭公約
□ 39.了解三個公共場合的文明要求
□ 40.開一次家庭表揚大會
□ 61.堅持運動
□ 62.分享喜歡的書給爺爺奶奶
□ 64.做一次家庭會議主持人
□ 65.陪長輩跳一次廣場舞
□ 67.看日出日落
□ 68.認識一個新朋友
□ 69.學會新的運動技能
□ 70.和家人談一次心
□ 71.去野餐
□ 72.當一次玩具設計師，自制一個有趣的玩具♥
□ 73.給未來的自己寫封信
□ 74.站在樹下聽蟬鳴
□ 75.找找我們家的傳家寶
□76.作為小規劃師，為家庭設計“一日悠閑方案”♥
□ 77.每天記錄一件開心的事
□78.為家庭成員拍一張好看的照片
□ 79.體驗一次陶藝
□ 80.學做手賬
□ 81.體驗一次中國傳統茶藝
□ 82.做一個手工家庭相冊
□ 83.去一次美術館
□ 84.看一次話劇
□ 85.聽一場音余會
□ 86.做一個家鄉的地標模型
□ 87.當一次小藝術家，采集夏花夏草做一件藝術品♥
□ 88.折紙飛機比賽
□ 89.原創一套表情包
□ 90.作為小詩人，為自己原創的詩詞配插圖（或配樂）
有人曾將養育孩子比喻為“帶著蝸牛散步”：一味拉著快走，雙方都很疲憊，也只能前進一點點，放開雙手、放慢腳步，卻發現自己置身在美麗花園。
告別暑假焦慮，遵循孩子個體成長的內在規律，耐心培土、施肥、澆水、剪枝，我們就可默默靜待花開，慢慢體味生命與成長的美好。
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