【焦作中醫大講堂·專家教你腰椎間盤突出如何康復治療】
艾灸兩穴位 告別腰突癥
——焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為你支招
艾灸兩穴位 告別腰突癥
——焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為你支招
更新時間：2022-9-2 9:00:00 來源：本站原創
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焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜。
焦作市名中醫：職良喜 簡 介
焦作市名中醫，焦作市高層次人才，焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師。首創電浮針療法和無痛針刺療法治療相關疼痛性疾病，擅長中醫正骨、針灸和推拿等方法診治頸椎間盤突出癥、頸性眩暈、腰椎間盤突出癥、肩周炎和膝關節炎等頸肩腰腿痛疾病。
焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為主播演示艾灸氣海穴、關元穴的治療方法。
調理方法：艾灸氣海穴、關元穴
主治：腰椎間盤突出癥
功能：溫經散寒，行氣活血，通絡止痛
主 播：焦作名中醫，為您來支招。今天的支招專家是：焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜，為大家介紹腰椎間盤突出患者該如何自我康復治療。
焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為患者查看放射影像報告。
【專家支招】
職良喜：大家好。我是職良喜。腰椎間盤突出癥的患者在治療期間和痊愈后3個月內要注意臥床休息，不能過早的進行鍛煉，以免加重病情。但是患者可以仰臥位進行艾條灸氣海穴和關元穴，從而達到提高臨床療效，防止癥狀反復出現的目的。
穴位定位：任脈位于前正中線上，氣海穴和關元穴兩者都屬于任脈經腧穴，位于下腹部，將臍中和恥骨聯合上緣連線分為5等分，每一等分為1寸，氣海穴為臍下1.5寸，關元穴在臍下3寸。
我現在為大家演示一下如何進行艾灸。艾條灸穴位順序：先灸氣海穴，后灸關元穴，艾條灸方法：每天治療1-2次，每一個穴位15-20分鐘，以穴位局部有溫熱感，而無燒灼痛為宜，至皮膚發紅為度，注意不要灼傷皮膚。艾條灸的方法有溫和灸和雀啄灸兩種，可任選其一。溫和灸：將艾條一端點燃，將艾條對準穴位，距離皮膚大約2-3厘米，進行熏烤。雀啄灸：將艾條點燃的一端對準穴位，與皮膚的距離不固定，而是像麻雀啄食一樣，一上一下活動來進行艾灸，也可均勻的上下左右方向移動進行艾灸。
這種方法可以達到溫經散寒，行氣活血，通絡止痛的作用。
焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為患者做治療。
主播：本期節目，中醫專家職良喜為大家推薦了腰椎間盤突出癥康復保健的治療方法，有此類病史的患者不妨試一試。更多節目詳情，歡迎大家關注焦作日報全媒體平臺，掃碼即可觀看視頻。我們下期節目再見。
出品團隊
●總策劃：王愛軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執 行：曾琳琳
●腳本執筆：韓 笑 龔紫璇（實習）
●錄 制：陳天昊 石媛媛 龔紫璇（實習）
●攝 影：陳天昊 楊 銘
●技 術：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習）
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網www.jfebike.com進入網絡直播收看本期節目
主辦單位
焦作市衛生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班：馬秀清 |
統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：趙銀岷 |
校 對：劉 佳 |
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焦作網免責聲明： | |||||||
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焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜。
焦作市名中醫：職良喜 簡 介
焦作市名中醫，焦作市高層次人才，焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師。首創電浮針療法和無痛針刺療法治療相關疼痛性疾病，擅長中醫正骨、針灸和推拿等方法診治頸椎間盤突出癥、頸性眩暈、腰椎間盤突出癥、肩周炎和膝關節炎等頸肩腰腿痛疾病。
焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為主播演示艾灸氣海穴、關元穴的治療方法。
調理方法：艾灸氣海穴、關元穴
主治：腰椎間盤突出癥
功能：溫經散寒，行氣活血，通絡止痛
主 播：焦作名中醫，為您來支招。今天的支招專家是：焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜，為大家介紹腰椎間盤突出患者該如何自我康復治療。
焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為患者查看放射影像報告。
【專家支招】
職良喜：大家好。我是職良喜。腰椎間盤突出癥的患者在治療期間和痊愈后3個月內要注意臥床休息，不能過早的進行鍛煉，以免加重病情。但是患者可以仰臥位進行艾條灸氣海穴和關元穴，從而達到提高臨床療效，防止癥狀反復出現的目的。
穴位定位：任脈位于前正中線上，氣海穴和關元穴兩者都屬于任脈經腧穴，位于下腹部，將臍中和恥骨聯合上緣連線分為5等分，每一等分為1寸，氣海穴為臍下1.5寸，關元穴在臍下3寸。
我現在為大家演示一下如何進行艾灸。艾條灸穴位順序：先灸氣海穴，后灸關元穴，艾條灸方法：每天治療1-2次，每一個穴位15-20分鐘，以穴位局部有溫熱感，而無燒灼痛為宜，至皮膚發紅為度，注意不要灼傷皮膚。艾條灸的方法有溫和灸和雀啄灸兩種，可任選其一。溫和灸：將艾條一端點燃，將艾條對準穴位，距離皮膚大約2-3厘米，進行熏烤。雀啄灸：將艾條點燃的一端對準穴位，與皮膚的距離不固定，而是像麻雀啄食一樣，一上一下活動來進行艾灸，也可均勻的上下左右方向移動進行艾灸。
這種方法可以達到溫經散寒，行氣活血，通絡止痛的作用。
焦作市名中醫、焦煤中央醫院頸肩腰腿痛科主任醫師職良喜為患者做治療。
主播：本期節目，中醫專家職良喜為大家推薦了腰椎間盤突出癥康復保健的治療方法，有此類病史的患者不妨試一試。更多節目詳情，歡迎大家關注焦作日報全媒體平臺，掃碼即可觀看視頻。我們下期節目再見。
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●總策劃：王愛軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執 行：曾琳琳
●腳本執筆：韓 笑 龔紫璇（實習）
●錄 制：陳天昊 石媛媛 龔紫璇（實習）
●攝 影：陳天昊 楊 銘
●技 術：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習）
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
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焦作市衛生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班：馬秀清 |
統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：趙銀岷 |
校 對：劉 佳 |
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