【焦作中醫(yī)大講堂·專家教你三招養(yǎng)“心”】
一方一藥一穴位來養(yǎng)心
——焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為你支招
一方一藥一穴位來養(yǎng)心
——焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任趙金嶺為你支招
更新時間：2022-8-19 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師趙金嶺。
焦作市中青年名中醫(yī)：趙金嶺 簡 介
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師、河南省首屆仲景國醫(yī)傳人，入選第五批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才項目。擅長治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心臟神經(jīng)官能癥、失眠、便秘等。
一方：生脈散，由人參、麥冬、五味子組成
一藥：荷葉
一穴位：神門穴，位于腕橫紋靠近小指的一側(cè)凹陷處，經(jīng)常刺激該穴位可以防治心慌、胸痛、自汗、失眠等癥狀
主治：養(yǎng)護心臟
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師趙金嶺為主播介紹養(yǎng)心藥方所需要的藥材。
主 播：焦作名中醫(yī)，為您來支招。今天我們來到了焦作市中醫(yī)院，請焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師趙金嶺，給大家介紹夏秋之際如何養(yǎng)護心臟。
【專家支招】
趙金嶺：大家好。我是趙金嶺。夏秋交接之際，我們常常會出現(xiàn)出汗增多、心情煩躁、心慌、胸悶、氣短等癥狀，這就是心臟出現(xiàn)了問題。今天我就來教大家用中醫(yī)的一方一藥一穴位來養(yǎng)心。
一方就是千古名方生脈散，它是由人參、麥冬、五味子三味中藥組成，我們既可以用這三種藥煮水代茶飲，也可以到藥店買現(xiàn)成的中成藥生脈飲口服液，可以服用一個月。
一藥就是常見的荷葉，它具有清暑利濕的作用。選用荷葉和綠豆煮水當(dāng)茶，養(yǎng)心最為適合。
一穴位就是神門穴，它位于腕橫紋靠近小指的一側(cè)凹陷處，經(jīng)常刺激該穴位可以防治心慌、胸悶、自汗、失眠等癥狀。刺激神門穴的方法有兩種：一是用手指的關(guān)節(jié)按揉此穴，兩側(cè)都要按到，每天按揉3～5分鐘即可。二是用人參片外敷，將人參切片后用膠布固定在該穴位上，每次12小時，隔天一次。有此類癥狀的患者，不妨試一試。
主播：本期節(jié)目，中醫(yī)專家趙金嶺給大家介紹了用一方一藥一穴位來養(yǎng)心，您學(xué)會了嗎？有此類癥狀的患者不妨試一試。更多節(jié)目詳情，大家可以關(guān)焦作日報全媒體平臺，掃碼即可觀看。我們下期節(jié)目再見。
出品團隊
●總策劃：王愛軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí) 行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛 龔紫璇（實習(xí)）
●錄 制：陳天昊 韓 笑 龔紫璇（實習(xí)）
●攝 影：陳天昊
●技 術(shù)：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習(xí)）
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)www.jfebike.com進入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班：呂正軍 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：趙銀岷 |
校 對：劉 佳 |
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焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
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焦作市中青年名中醫(yī)：趙金嶺 簡 介
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師、河南省首屆仲景國醫(yī)傳人，入選第五批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才項目。擅長治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心臟神經(jīng)官能癥、失眠、便秘等。
一方：生脈散，由人參、麥冬、五味子組成
一藥：荷葉
一穴位：神門穴，位于腕橫紋靠近小指的一側(cè)凹陷處，經(jīng)常刺激該穴位可以防治心慌、胸痛、自汗、失眠等癥狀
主治：養(yǎng)護心臟
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師趙金嶺為主播介紹養(yǎng)心藥方所需要的藥材。
主 播：焦作名中醫(yī)，為您來支招。今天我們來到了焦作市中醫(yī)院，請焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院心血管科主任、主任中醫(yī)師趙金嶺，給大家介紹夏秋之際如何養(yǎng)護心臟。
【專家支招】
趙金嶺：大家好。我是趙金嶺。夏秋交接之際，我們常常會出現(xiàn)出汗增多、心情煩躁、心慌、胸悶、氣短等癥狀，這就是心臟出現(xiàn)了問題。今天我就來教大家用中醫(yī)的一方一藥一穴位來養(yǎng)心。
一方就是千古名方生脈散，它是由人參、麥冬、五味子三味中藥組成，我們既可以用這三種藥煮水代茶飲，也可以到藥店買現(xiàn)成的中成藥生脈飲口服液，可以服用一個月。
一藥就是常見的荷葉，它具有清暑利濕的作用。選用荷葉和綠豆煮水當(dāng)茶，養(yǎng)心最為適合。
一穴位就是神門穴，它位于腕橫紋靠近小指的一側(cè)凹陷處，經(jīng)常刺激該穴位可以防治心慌、胸悶、自汗、失眠等癥狀。刺激神門穴的方法有兩種：一是用手指的關(guān)節(jié)按揉此穴，兩側(cè)都要按到，每天按揉3～5分鐘即可。二是用人參片外敷，將人參切片后用膠布固定在該穴位上，每次12小時，隔天一次。有此類癥狀的患者，不妨試一試。
主播：本期節(jié)目，中醫(yī)專家趙金嶺給大家介紹了用一方一藥一穴位來養(yǎng)心，您學(xué)會了嗎？有此類癥狀的患者不妨試一試。更多節(jié)目詳情，大家可以關(guān)焦作日報全媒體平臺，掃碼即可觀看。我們下期節(jié)目再見。
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