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勞逸結合，讓快樂始終相伴假期
□山 幾

2025/1/16 15:31:00    來源：焦作晚報

　　1月10日，焦作市“雙減”工作協調機制辦公室發布“寒假致家長的一封信”，提醒廣大家長自覺抵制違規培訓，審慎選擇非學科培訓。

（據《焦作晚報》）

　　2025年寒假即將到來，而在一些孩子看來，近一個月的假期，各種培訓班、輔導班帶來的學習壓力比正常上學還要大。

　　假期應主打一個“休息”，勞逸結合才是最佳安排。中小學生正處于身體、思想發育的關鍵期，經過一個學期的緊張學習，身體和精神或許已處于疲憊的極限。寒暑假是教育部門經過不斷探索和實際運行之后形成的制度，其主要目的就是讓學生有時間休息調整、自主發展，總體更傾向于休息，學生可以利用假期完成自我修復、釋放壓力。人為增加學業強度，是不是在打亂這樣的學習節奏和安排呢？讓孩子在假期中得以釋放天性、回歸快樂，勞逸結合地度過假期才符合孩子成長的科學規律。

　　興趣愛好因人而異，應避免強制給孩子安排課外培訓和興趣班，因為“強人所難”的效果往往并不佳，還會額外給孩子增加精神上和學習上的負擔，不但會助長孩子的厭學情緒，家庭也會因此產生一筆不必要的支出。對于這方面的見解，“仁者見仁，智者見智”，但細數一下身邊的人，不乏有價格不菲的樂器和器具閑置在家中角落里“吃灰”。俗話說，興趣是最好的老師。尊重孩子的興趣愛好，并加以適當引導，才能事半功倍。

　　望子成龍、望女成鳳，固然是家長的美好愿望。但是，一些城市醫院新開設的“學習困難門診”“拒絕上學門診”門庭若市，這所透露出來的現象表明，外因和內因引發的青少年心理問題已不容忽視。家長若再施加額外的壓力，做出違背自然成長規律的事情，反而會起到拔苗助長的作用。作為家長，您又會怎樣抉擇？

　　別壓抑孩子的天性，別把假期變成孩子的“噩夢”，讓孩子快樂地成長才是家長應該追求的最高境界和目標。

 

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