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健康頻道

防治卒中,這些知識(shí)了解一下
更新時(shí)間:2025/12/4 9:32:48    來源:焦作日?qǐng)?bào)

  隨著冬季的到來,氣溫驟降,人體血壓和心率易波動(dòng),心腦血管病患者發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加。哪些人群應(yīng)該重點(diǎn)做好預(yù)防?出現(xiàn)卒中時(shí)應(yīng)怎樣急救?如何提早積極干預(yù)?記者采訪了相關(guān)專家。

  哪些群體要特別注意

  卒中俗稱“中風(fēng)”,是一種急性腦血管疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中。卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重,是我國(guó)成年人致死、致殘的首位原因。

  盡管在大多數(shù)人的印象中,卒中在老年人群中多發(fā)。但近年來,卒中發(fā)病有年輕化的趨勢(shì),發(fā)病年齡越來越小。

  專家表示,如今卒中已不是“老年病”。卒中的發(fā)病基礎(chǔ)是糖尿病、高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病,不少年輕人忽視體檢,不知道自己患有這些疾病,還有部分年輕人發(fā)現(xiàn)后未接受規(guī)范治療或疏于管理,造成血管硬化,導(dǎo)致了卒中的發(fā)生。

  “現(xiàn)在很多年輕人存在不少不良生活習(xí)慣,比如熬夜、不運(yùn)動(dòng)等,容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,從而誘發(fā)卒中。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院主任醫(yī)師繆中榮說,此外,自身免疫性疾病、血液疾病或者動(dòng)脈炎等,都會(huì)增加卒中的發(fā)生率。

  怎么把握救治時(shí)間窗口

  人體腦細(xì)胞對(duì)血液和氧氣的需求極高,一旦腦血管堵塞或破裂,腦組織會(huì)迅速因缺血缺氧受損,因此卒中救治,時(shí)間是關(guān)鍵。

  “缺血性卒中患者發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi),通過溶栓或取栓能夠顯著緩解,這是搶救的‘黃金時(shí)間窗’。”暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院腦科醫(yī)院院長(zhǎng)徐安定介紹,隨著時(shí)間推遲,部分患者將喪失溶栓或取栓機(jī)會(huì)。

  如何快速識(shí)別是否發(fā)生卒中?專家介紹,可以借助“中風(fēng)120”口訣識(shí)別早期癥狀:“1”代表一張臉出現(xiàn)了口角歪斜和明顯不對(duì)稱;“2”代表兩只手臂同時(shí)抬起是否出現(xiàn)單側(cè)無力;“0”代表聆聽對(duì)方講話是否清晰。

  對(duì)于卒中的救治,繆中榮提示,不可自行給病人放血或吃阿司匹林等藥物,扎手指放血會(huì)造成活動(dòng)性出血,可能會(huì)影響后續(xù)治療;自行服藥,可能會(huì)加重出血。

  專家建議,如發(fā)現(xiàn)有人卒中發(fā)作,首先要撥打急救電話,同時(shí)讓病人平臥、頭偏向一側(cè),防止因?yàn)橐庾R(shí)障礙導(dǎo)致嘔吐,造成窒息,不可喂食喂藥。

  如何積極預(yù)防

  專家提示,大部分卒中可防可治,盡早發(fā)現(xiàn)并控制卒中的危險(xiǎn)因素,就有可能預(yù)防卒中發(fā)生。

  “心腦血管疾病有眾多共同的危險(xiǎn)因素、病理基礎(chǔ)和發(fā)病機(jī)制,常為共病。”徐安定說,例如許多冠心病或急性心梗患者會(huì)出現(xiàn)卒中并發(fā)癥,因此要注意“腦心同治”。

  北京醫(yī)院(國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心)主任醫(yī)師于雪提醒,老年人要防寒保暖,采用“洋蔥式”穿衣法,注意頭部保暖、多喝溫水,同時(shí)健康飲食,不盲目進(jìn)補(bǔ),限鹽減脂。

  房顫患者的卒中風(fēng)險(xiǎn)明顯高于常人,是不可忽視的關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李淑娟介紹,房顫時(shí),心房無序顫動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液淤滯,形成血栓,血栓脫落堵塞腦血管便會(huì)引發(fā)卒中,這類卒中致殘率極高,需格外做好防控。

  此外,心腦血管疾病患者在冬季應(yīng)警惕卒中、心梗等意外發(fā)生,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意心率變化,如果發(fā)生心率異常,要立即停止鍛煉;冬季清晨氣溫低,易引起血管收縮,建議選擇傍晚鍛煉;糖尿病患者空腹或飯后1小時(shí)內(nèi)不宜做運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生低血糖,導(dǎo)致身體不適。

文章編輯:施筱雯 
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    防治卒中,這些知識(shí)了解一下
    2025/12/4 9:32:48    來源:焦作日?qǐng)?bào)

      隨著冬季的到來,氣溫驟降,人體血壓和心率易波動(dòng),心腦血管病患者發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加。哪些人群應(yīng)該重點(diǎn)做好預(yù)防?出現(xiàn)卒中時(shí)應(yīng)怎樣急救?如何提早積極干預(yù)?記者采訪了相關(guān)專家。

      哪些群體要特別注意

      卒中俗稱“中風(fēng)”,是一種急性腦血管疾病,主要包括缺血性卒中和出血性卒中。卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重,是我國(guó)成年人致死、致殘的首位原因。

      盡管在大多數(shù)人的印象中,卒中在老年人群中多發(fā)。但近年來,卒中發(fā)病有年輕化的趨勢(shì),發(fā)病年齡越來越小。

      專家表示,如今卒中已不是“老年病”。卒中的發(fā)病基礎(chǔ)是糖尿病、高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病,不少年輕人忽視體檢,不知道自己患有這些疾病,還有部分年輕人發(fā)現(xiàn)后未接受規(guī)范治療或疏于管理,造成血管硬化,導(dǎo)致了卒中的發(fā)生。

      “現(xiàn)在很多年輕人存在不少不良生活習(xí)慣,比如熬夜、不運(yùn)動(dòng)等,容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,從而誘發(fā)卒中。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院主任醫(yī)師繆中榮說,此外,自身免疫性疾病、血液疾病或者動(dòng)脈炎等,都會(huì)增加卒中的發(fā)生率。

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      人體腦細(xì)胞對(duì)血液和氧氣的需求極高,一旦腦血管堵塞或破裂,腦組織會(huì)迅速因缺血缺氧受損,因此卒中救治,時(shí)間是關(guān)鍵。

      “缺血性卒中患者發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi),通過溶栓或取栓能夠顯著緩解,這是搶救的‘黃金時(shí)間窗’。”暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院腦科醫(yī)院院長(zhǎng)徐安定介紹,隨著時(shí)間推遲,部分患者將喪失溶栓或取栓機(jī)會(huì)。

      如何快速識(shí)別是否發(fā)生卒中?專家介紹,可以借助“中風(fēng)120”口訣識(shí)別早期癥狀:“1”代表一張臉出現(xiàn)了口角歪斜和明顯不對(duì)稱;“2”代表兩只手臂同時(shí)抬起是否出現(xiàn)單側(cè)無力;“0”代表聆聽對(duì)方講話是否清晰。

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      專家建議,如發(fā)現(xiàn)有人卒中發(fā)作,首先要撥打急救電話,同時(shí)讓病人平臥、頭偏向一側(cè),防止因?yàn)橐庾R(shí)障礙導(dǎo)致嘔吐,造成窒息,不可喂食喂藥。

      如何積極預(yù)防

      專家提示,大部分卒中可防可治,盡早發(fā)現(xiàn)并控制卒中的危險(xiǎn)因素,就有可能預(yù)防卒中發(fā)生。

      “心腦血管疾病有眾多共同的危險(xiǎn)因素、病理基礎(chǔ)和發(fā)病機(jī)制,常為共病。”徐安定說,例如許多冠心病或急性心梗患者會(huì)出現(xiàn)卒中并發(fā)癥,因此要注意“腦心同治”。

      北京醫(yī)院(國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心)主任醫(yī)師于雪提醒,老年人要防寒保暖,采用“洋蔥式”穿衣法,注意頭部保暖、多喝溫水,同時(shí)健康飲食,不盲目進(jìn)補(bǔ),限鹽減脂。

      房顫患者的卒中風(fēng)險(xiǎn)明顯高于常人,是不可忽視的關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李淑娟介紹,房顫時(shí),心房無序顫動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液淤滯,形成血栓,血栓脫落堵塞腦血管便會(huì)引發(fā)卒中,這類卒中致殘率極高,需格外做好防控。

      此外,心腦血管疾病患者在冬季應(yīng)警惕卒中、心梗等意外發(fā)生,運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意心率變化,如果發(fā)生心率異常,要立即停止鍛煉;冬季清晨氣溫低,易引起血管收縮,建議選擇傍晚鍛煉;糖尿病患者空腹或飯后1小時(shí)內(nèi)不宜做運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生低血糖,導(dǎo)致身體不適。

    文章編輯:施筱雯 
     

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